Košík
0
0,00 Kč
Bai Yunqiao Následující cvičení jsou převzata původně od profesora Bai Yunqiao (Bílý oblačný most). Cvičení nás učil v Mnichově Hradišti v roce 2016 Baimei Daxia.
Uvolnění krční páteře
Postavíme se uvolněně, případně si uvědomíme kořeny a vertikální světelný kanál. Zavřeme oči a snažíme se nosem kreslit znak Feng (vítr, fénix). Jednotlivé křivky vykreslujeme plynule a pomalu (ne jako na vykreslovaném znaku pod stránkou). Postupně se snažíme délku jednotlivých křivek a rozsah pohybu zvětšovat a také můžeme přidat další znaky vlevo od středového a vpravo od středového znaku. Potřebujeme-li dostatečný účinek, je vhodné kreslení znaku opakovat 60krát.
Zvuky pro posílení
Dále uvedené zvuky jednotlivých číslic čínského jazyka vyslovujeme hlasitě ve skupině, nebo sami a melodický průběh jednotlivých číslic zdůrazňujeme podle přiložené nahrávky. Charakter zvuku je i v původní čínské výslovnosti (viz. tlačítka) velice podobný. Sérii začínáme slovem San dvakrát po sobě. Pokud potřebujeme posílit některý z orgánů, je vhodné opakovat konkrétní zvuk delší dobu vícekrát za sebou s přirozenými přestávkami.
Pokud si otevřete stránku dictionary writtenchinese, můžete do ní zadávat čínské znaky, nebo slova Pchin-jin.
san 三 sān = příjmení, svatý, tři ( otevřeně – zvuk posiluje plíce – začínáme 2x )
ťiou 九 jiǔ = devět ( podle průběhu znaku – zvuk posiluje ledviny )
liou 六 liù = šest ( rázně – zvuk posiluje játra )
pa 八 bā = osm ( uvolnit přetlak a dlouze – zvuk posiluje tři ohřívače )
ji 一 yī = částice, celek, jakmile, jeden ( dlouze – zvuk posiluje hlavu a krk )
wu 五 wǔ = pět ( pomalu do hloubky a krátce zpět – zvuk posiluje žaludek a slezinu )
feng 风 fēng = vítr, zprávy, styl, zvyk, způsob, fénix
paj 白 bái = příjmení, zasněžený, čistý, prostý, jasný, bílý
jün 云 yún = příjmení, oblak, oblačný
čchiao 桥 qiáo = most
paj jün-čchiao 白云桥 bái yún qiáo = bílý oblačný most
mej 眉 méi = obočí
paj-mej 白眉 bái méi = bílé obočí
ta-sia 大侠 dà xiá = šermíř, rytíř, ušlechtilý válečník
